BENEFÍCIOS DO MORANGO

Rico em antioxidantes, o morango contém vitamina C, fibras, proteínas, cálcio, ferro, potássio, ácido elágico e salicílico, zeaxantina e elagitanino. Além de saboroso e pouco calórico, o morango beneficia o nosso organismo no combate do envelhecimento da pele, previne doenças cardiovasculares, protege o sistema nervoso e melhora a capacidade mental, combate inflamações e prisão de … Mais BENEFÍCIOS DO MORANGO

Benefícios da bondade!

Isso mesmo, exercitar a bondade em pequenas ações do dia a dia, traz benefícios para a saúde! Segundo estudos de algumas universidades, incluindo a renomada Universidade de Harvard em Cambridge – Massachusetts/EUA, pesquisadores descobriram que ser bom, faz bem. A prática da bondade apresentou diversos benefícios para o nosso organismo, e vamos relacionar para você … Mais Benefícios da bondade!

BEM-VINDO VERÃO!

O verão chegou, e com ele as férias de fim de ano! Aproveite para estar com a família e amigos, e divirta-se! E vale sempre lembrar, beba bastante líquido! A hidratação é essencial para o bom funcionamento de seu corpo! Use protetor solar, chapéu, óculos de sol, e evite a exposição direta ao sol das … Mais BEM-VINDO VERÃO!

10 DE DEZEMBRO – DIA INTERNACIONAL DOS DIREITOS HUMANOS

A Declaração Universal dos Direitos Humanos foi instituída pela ONU (Organização das Nações Unidas) em 10 de dezembro de 1948, e estabeleceu pela primeira vez a proteção universal dos direitos humanos para todas as nações. Fundamentados pelo respeito mútuo e uma cultura de paz, estão descritos nessa declaração direitos como saúde, alimentação, educação, não discriminação, … Mais 10 DE DEZEMBRO – DIA INTERNACIONAL DOS DIREITOS HUMANOS