20 DE OUTUBRO – DIA NACIONAL E MUNDIAL DA OSTEOPOROSE

A osteoporose é o enfraquecimento progressivo da massa óssea, e isso faz com que um pequeno impacto possa causar fraturas. Nos idosos, a doença também pode apresentar dores agudas pelo corpo, e dificuldades de locomoção.

Idade avançada, mulheres na pós-menopausa, dieta pobre em vitamina D e cálcio, vida sedentária, deficiência hormonal, fumo, bebida alcoólica, além dos fatores genéticos, estão relacionados para o surgimento da doença.

O tratamento da osteoporose consiste no uso de medicamentos para a reposição da massa óssea perdida, podendo ser acrescentado vitaminas e minerais, ambos a pedido de um médico especialista.

Para a prevenção, uma alimentação saudável e exercícios físicos são indicados para auxiliar no fortalecimento dos ossos fracos, e prevenir novas perdas de massa óssea.

Cuide-se sempre! A sua saúde só tem a ganhar!


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