BENEFÍCIOS DA JABUTICABA

Rica em compostos biotivos com função antioxidante que neutralizam os radicais livres protegendo as células, essa frutinha também conta com fibras, ferro, potássio, selênio, ácido fólico, vitaminas C, E e complexo B, fósforo, magnésio, zinco, e apresenta baixos índices de calorias e carboidratos.
 
Prevenir doenças, melhorar a saúde da pele, fortalecer o sistema imunológico, combater a prisão de ventre, e prevenir anemias, são alguns dos benefícios que a jabuticaba pode oferecer para nossa saúde.
 
Além de ser consumida in natura, ela também é utilizada no preparo de vinhos, licores, sucos, geleias, entre outras receitas.
 
E quem diria que uma frutinha tão pequena, poderia oferecer tantos benefícios? Vamos aproveitar?!

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