29 DE MAIO – DIA MUNDIAL DA SAÚDE DIGESTIVA

Hoje é comemorado o Dia Mundial da Saúde Digestiva. A data faz parte do calendário global de ações da Organização Mundial de Saúde, e tem como objetivo esclarecer e orientar a população quanto à importância da prevenção, diagnóstico e tratamento das doenças no aparelho digestivo.

Algumas doenças diagnosticadas são a gastrite, refluxo, constipação intestinal, azia, síndrome do intestino irritável, esteatose hepática, câncer de estômago e intestino, entre outras.

Vale ressaltar que um aparelho digestivo saudável influência de forma significativa a saúde geral do nosso corpo, portanto, pensar sempre em hábitos saudáveis para garantir um bom funcionamento digestivo é sempre a melhor opção para prevenir as diversas doenças que podem ser desencadeadas.

Dicas como ingerir bastante água durante o dia todo, comer pequenas porções de alimentos com um intervalo de três a quatro horas, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, ingerir alimentos saudáveis e não industrializados, fazer consumo moderado de carne vermelha, inserir atividade física no seu dia a dia, ajudam efetivamente na prevenção de uma série de doenças que podem atingir seu aparelho digestivo.

 


Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s