31 DE MARÇO – DIA DA SAÚDE E NUTRIÇÃO

A data faz parte do calendário oficial do Ministério da Saúde, e foi criada com o objetivo de conscientizar a população para a importância de cultivar bons hábitos alimentares na promoção de uma boa saúde, qualidade de vida e bem-estar.

Vale ressaltar que a prática de uma boa alimentação começa nas escolhas dos alimentos que estarão presentes em nossas refeições, e quanto menos industrializados forem, mais saudáveis serão para o nosso organismo.

Uma alimentação saudável é essencial para quem quer usufruir de uma boa saúde e prevenir doenças.

Cuide de sua alimentação! A sua saúde agradece!


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